网络成瘾者不自控地玩网络遊戏。当中也包括非连线的遊戏，如电视遊戏机、手提式遊戏机等。
现时的网络遊戏设计非常仔细，细緻的人物角色描写、高质的画面、富有挑战和策略元素，不难联想成瘾者对这些吸引之处难以抗拒，甚至与朋友出外及一起运动也比不上。根据调查有10%-15%参与网络遊戏人士，其上网行为不能控制外，也达到世界卫生组织对成瘾行为釐定的标準。而网络遊戏成瘾者沉迷在这些虚幻世界，而忽视其学习、工作和人际关係。
虽任何年龄人士均有机会出现网络遊戏成瘾行为，成瘾者也常被标籤为「宅男」或「隐蔽青年」。虽成瘾原因複杂，但多时与家庭、学业、人际关係所带来的问题和情绪压力有关。为了逃避现实，舒缓压力，就以网络遊戏打发时间，日後容易形成有压力就会上网的习惯，无法自制，当现实的问题愈难处理，伴随而来的精神压力、挫折，会让人更想用网络遊戏来发洩和逃避，最後跌入恶性循环中。